最近溜息をつくことが多い気がする。溜息をつくと幸せが逃げていくのに・・・。
仕事の担当が変わることも原因のひとつかもしれないけど、それは大した問題ではなさそう。
ちょっと考えてみた結果、溜息の原因になっているのは、ある罪悪感じゃないだろうか。
ってことで、罪悪感について調べてみたところ、「罪悪感を手放す」という表現があるみたいで、「あっ、これだ」となんかしっくりきた。
これまで、周りの人に嫌なことをしたり、悪いことをしたりしたことは、そんなにない。けど、人間なので、多少は思い当たることがあって、それが私の中で結構大きかったりする。悪いことをしたら、幸せになっちゃいけないんだっていう思いがあったり。
今の私のもやもやした気持ちのルーツは、どうやらこの辺にありそうだ。
金曜日、同期の送別会でカラオケに行った。いつも感じる感情が浮かび上がってこず、ぼーっと歌詞を見ていた自分に驚いた。でも、そのことを聞いた友人は、「普通のことだよ」と優しい声をかけてくれた。
この日記も誰が見ているか分からないので、明るいことばかり書かなきゃという気持ちがあったんだけど、今日くらい、いいよね～。