今日はヨガとボクシングのプログラムに参加☆
一生"ボクシング"と名のつくものに携わることはないって思ってたけど、激しい運動でめっちゃ汗かいた！
その後は自転車こいだり、軽くマシンを使ったり。
お腹ぺこぺこになってmyload で五右衛門を見つけたときはめちゃ嬉しかったねぇ☆
帰宅後、明日までに回答しなきゃいけない件の検証試験をやってたけどもう眠たくなった。
運動すると、ご飯も美味しい！夜もぐっすり眠れる！！身体も引き締まる！！
良いことずくし♪♪
おやすみなさいzzz
今週もみんなにとって素敵な1週間になりますように☆