今日は3時間の筆記(ケーススタディーみたいなもの)と
セミナーひとつに行ってきました。
新しく2人と友達になったし、筆記試験会場には、
いろんなセミナーで出会った人がちらほらいて、
プチ同窓会でした(笑)
キャンパスでは絶対に知らない人には話しかけないのに、
セミナー会場で会うと、同じ大学というだけで友達になるし。
就活っていろんな人と知り合いになれるから、楽しいです♪
そんなことよりも･･･
肩こりがひどい。。
【原因】
1．もともとの体質
2．スーツやコートが重い
3．姿勢が悪い(特に寝ているとき)
4．パソコンの使いすぎ
5．長時間の試験が続き、同じ体勢を取ることが多い
以上のすべてが重なっています。
そこで、今、アンメルツを購入してきましたｗ
小さい頃、祖母が使っていたもので、懐かしいです♪
効果あるとイイな(o＾o＾o)
コメント (2)
肩こりマンより。
大きく手を振って、テンポよく歩きましょう。
体質や視神経の疲れからという原因も大きいですけど、
運動不足によるものもあるみたい。
去年10月くらいからウォーキングをやってますけど、
肩こりが軽くなりました。
内勤で外でなかった日は特に、帰りに電車使わず、オフィス(渋谷、今恵比寿)から三茶まで歩きます。
歩くのが苦にならない人は結構いいと思うよ。
投稿者: MOSSA | 2004年2月26日 16:18
日時: 2004年2月26日 16:18
MOSSAさん、お久しぶりです！！
そうですね～。運動不足もかなり関係してるでしょうね。
ウォーキングって響きも良いですね(笑)
恵比寿から三茶まで歩かれることもあるんですか(驚)
私も、歩くことは好きなので(知らない建物が見れる＆都会を感じるから)、
ひと駅ふた駅は歩いてみますね。
歩くためには時間的余裕も必要･･･。
気分もリラックスしそうですよね♪
投稿者: Tomopin | 2004年2月27日 02:50
日時: 2004年2月27日 02:50